Ein Algorithmus gegen den Jetlag

Kommt die innere Uhr durcheinander, büsst der Körper meist mit Müdigkeit oder Schlaflosigkeit. Lichttherapien, basierend auf mathematischen Modellen aus der Regelungstechnik, könnten ein solches Ungleichgewicht schneller wieder einpendeln. Bioinformatiker entwickelten dazu die passenden Algorithmen.

Die Ferienzeit steht vor der Tür und so manchen plagt der Bammel vor dem bevorstehenden Flug. Einerseits ist da die Flugangst, andererseits der Jetlag, welcher gerade bei weiten Flugstrecken die ersten Ferientage durch Müdigkeit und Lustlosigkeit verderben kann. Millionen von Flugpassagieren leiden jährlich an einem Jetlag, weil ihr Körper Mühe hat, sich der neuen Zeitzone anzupassen. Für bestimmte Berufsgruppen, wie zum Beispiel Piloten, ist der Jetlag praktisch ein Dauerzustand. Auswirkungen sind Müdigkeit oder Schlaflosigkeit, in schlimmeren Fällen Depressionen und einige Forscher gehen sogar von einem Zusammenhang zwischen Jetlag und erhöhtem Krebsrisiko aus.

Bagheri N., Stelling J., Doyle F.J. III: Circadian Phase Resetting via Single and Multiple Control Targets. PLoS Comput Biol. 2008; 4(7): e1000104. doi:10.1371/journal.pcbi.1000104